2017-05-30から1日間の記事一覧

瞑想の効果を体験しようと思ったら爆睡していた

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私は、生活をしていくなかで、「リラックスしたい時は、瞑想してみるといいよ」ってたまに言われたりします。そもそも「瞑想」に全く興味がない。というより「瞑想」している暇があれば、寝るよね！でも興味がないからこそ、興味をもってチャレンジするこ…